Le passage au printemps ne nécessite pas de remplacer toute sa salle de bain. L'objectif est surtout d'observer sa peau et d'ajuster progressivement la texture des soins, l'exfoliation et la protection solaire.
1. Conserver un nettoyage doux
Le matin, un rinçage ou un nettoyant doux peut suffire selon le type de peau. Le soir, démaquillez la protection solaire et le maquillage, puis utilisez un nettoyant adapté si nécessaire.
Le double nettoyage n'est pas obligatoire pour tout le monde. Évitez surtout les produits qui laissent une sensation de tiraillement.
2. Exfolier avec modération
Un exfoliant peut aider à lisser temporairement le grain de peau, mais une utilisation excessive favorise les irritations. Commencez lentement, respectez les instructions du fabricant et n'associez pas plusieurs actifs irritants sans conseil adapté.
Les peaux sensibles ou présentant une affection cutanée devraient demander conseil à un professionnel de santé avant d'introduire des acides.
3. Choisir un sérum selon son besoin
- niacinamide : souvent choisie pour l'apparence des pores et l'uniformité du teint ;
- acide hyaluronique : utilisé pour compléter l'hydratation ;
- vitamine C : recherchée pour son action antioxydante et l'éclat.
4. Adapter la crème hydratante
Une texture plus légère peut être agréable lorsque les températures augmentent, mais une peau sèche peut continuer à nécessiter une crème riche. Choisissez selon le confort de votre peau plutôt que selon la saison uniquement.
5. Utiliser une protection solaire adaptée
Appliquez une protection solaire à large spectre lors des expositions, en respectant la quantité et la fréquence indiquées sur le produit. Renouvelez l'application après la baignade, une forte transpiration ou selon les recommandations du fabricant.
Consultez notre comparatif des crèmes solaires SPF50 pour comparer les formats et les usages.
Exemple de routine simple
| Moment | Étapes possibles |
|---|---|
| Matin | Nettoyage doux, hydratant, protection solaire |
| Soir | Démaquillage si nécessaire, nettoyant, sérum facultatif, crème |
| Une fois par semaine | Exfoliation douce si la peau la tolère |
Notre verdict
Une routine régulière de trois ou quatre étapes est souvent plus facile à suivre qu'une accumulation de produits. Les besoins varient selon le type de peau, les traitements en cours et la tolérance individuelle.
